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特別ってどう言う事…? (3)2025年08月24日肢体不自由の子どもと共に生きるのブログ･･･４ヶ月から７ヶ月】○ 座らせてあげると座って姿勢の維持ができる様になった!･･･りと伸ばして座る為には、背筋と腹筋を同時に使い、倒れない様にするの･･･- ８月２６日朝５時すぎ、ひげ剃り洗髪公園で水洗い場を犬連れ女性に横入りされた2025年08月25日yamayama-yyのブログ･･･臓)に入れられず、かみにくい。一方で、腹筋運動はできた。 ２６日朝６時台･･･のいつものベンチの隣で、男性が座って眠っていた(妨害?)。山岸は、一･･･
- 息子の遊びを参考にして増えたダイエットレパートリー/年中着れる!半袖のボウタイブラウス2025年08月23日sa-ri♡fashion&familyふぁブログ♡ときどき乳がん･･･ラクして痩せたい♡という私にピッタリで座ってゆらゆら~テレビ見ながら股に挟･･･試さずにはいられなくなりました腹筋に力が入り背筋も伸びますこれ、す･･･
- 図書館へ行こう/体力テスト2025年08月13日こどもサークル前橋(放課後等デイサービス)･･･ら本を選べていますね♪選び終わった子は座って待つことが出来ています好きな本･･･施しました今回は①上体起こし(腹筋)②長座体前屈③反復横跳び④立ち･･･
- 「Nagisaの国のアリス」第二章(19)(20)2025年08月24日人生は野菜スープ~風博士のブログ、または午前0時&午後3時更新の男･･･売終了のうまい棒を上げると、とアリスは腹筋にグッと力を溜めました。・パン･･･アリスは川の土手で姉と妹の隣に座っていましたが、何もすることがありま･･･
- 受験前にいただいた学業成就のお守りの返納時期2025年08月22日ひなたぼっこ･･･てはしゃいでるところを私が床にペタンと座って目線の高さを合わせて眺めたり定･･･は体重20キロ弱受け止める時は腹筋と背筋にグッと力を入れて腰をやら･･･
- 2ヶ月程前に1日10回で始めた腹筋がいまじゃ80回➕背筋に2025年08月24日@躁鬱ボダ子。･･･。ほぅってなる☺️最初10回ではじめた腹筋。ほぼ毎日続けてて、朝晩、15･･･ソファみたいにふかふかなイスに座ってたら、うなが、それボクのよー!っ･･･
- "システマは究極の護身戦闘スタイルなのはなぜなのか?②Black Belt Magazine"2025年05月23日システマアカデミーのブログ･･･人間で、どんなふうに話し、どんなふうに座っているのか。など情報を出してます･･･何かを勉強したり、腕立て伏せや腹筋など、とにかく体を動かすことがで･･･
- 甲子園準決勝&フラダンスレッスン♫2025年08月21日みぃーの田舎暮らし･･･のホイケの曲★マリエズソング なんとか最後まで終わったので若い先輩のお二人が座って腹筋背筋を使って綺麗に踊るところを組み入れて。。最後まで通して踊ってみ･･･
- 25.08.21知ること2025年08月20日✳︎tandenyoga✳︎脱力と丹田呼吸でゆるむヨガ･･･ものですが、なかなか1人では出来ない。腹筋、インナーマッスルを使って、体･･･でも人の動きを助けていく。ただ座って祈っているだけでは神は働けません･･･
